Нека започнем новата 2021 година добре подготвени с календара си. Не пропускайте да се запознаете с важните дати Екадаши за новата 2021. Направихте ли своя план за годината и как ще протече? Ако не сте, все още има време да го направите.
Екадаши дните, както повечето от нас знаят и следват са дни от месеца, които имат значима част във ведическият календар. Екадаши в превод от Санскрит означава „Единадесет“ или това е единадесетият ден от двете фази на луната – нарастваща и намаляваща.
Тези дни от месеца – в Индия и Непал – официално се считат за дни, в които се пречистваме душевно – осъществени, чрез частично или чрез пълно въздържание от храна, вода, негативни и лоши мисли, и т.н. През този ден или период на въздържание се избягват храни богати на протеини и въглехидрати, като се набляга основно на прясна и жива храна – вегетарианска или веганска кухня – ако е частично въздържание.
Въздържанието по време на Екадаши е с основна цел да се пречисти душата и да се подготвим за постигане на Мокша (спасение). Този вид кратки пости (въздържание) ни помагат да премахнем планетарните влияния и да постигнем щастие. Но не само това – въздържанието ни помага да тръгнем по своя духовен път, като пречиства съзнанието и душата ни.
Екадаши дни 2021
- Януари 2021 – 9, 24
- Февруари 2021 – 7, 23
- Март 2021 – 9, 25
- Април 2021 – 7, 23
- Май 2021 – 7, 22
- Юни 2021 – 6, 21
- Юли 2021 – 5, 20
- Август 2021 – 4, 18
- Септември 2021 – 3, 17
- Октомври 2021 – 2, 16
- Ноември 2021 – 1, 14, 30
- Декември 2021 – 14, 30
Как да направим Екадаши постене?
- Бременни и възрастни не бива да практикуват този пост – ако е стрес въздържание – т.е. абсолютно въздържание без необходимите месеци на подготовка.
- Въздържанието започва при изгрев слънце и приключва при залез слънце. След събуждане се взема пречистващ душ и се изрича манрата: “Om Namo Bhagvate Vasudevaya.”
- През времето на въздържание – храна и вода не бива да се докосват. Ако все пак не можете да издържите без вода, според този източник – може да си хапнете плодове и мляко, вместо вода.
- Приемането на хлебни изделия, месо, и риба е строго забранено.
- Практикуващите въздържание е необходимо да стоят надалеч от насилие, измами, лъжи, и др., а вместо това да се поощрят дарителски дейности.
Тук може да се запознаете с ползите, които получаваме от въздържанието. Много хора са запознати с положителните ефекти от постенето, но основната сила, чрез която човек постига този ефект на въздържание е силната вяра.
За любителите на масажите – не пропускайте да си дарите доза грижа, която ще отключи регенративните способности на тялото. Това е изключително важно, за да постигнете по-бързо възстановяване.
Запишете своя час на 0876 878 859
