Масажите могат да подпомогнат йога практиката ни, като ни позволят да се освободим и без усилия да се задълбочим във вътрешното преживяване от движението на енергията в телата ни. Масажът дава възможност да станем по-чувствителни в практиката си, което ще ни помогне да разберем по-ясно нейните богатства. Всички ние се нуждаем от човешко докосване, затова…
Животът – НАЙ-ГОЛЯМОТО предизвикателство
Животът ни е интересно пътешествие на предизвикателство. Всяка направена крачка ни доближава към вътрешното ни себе опознаване, всяко действие разширява развитието на индивидуалните ни качества, всеки резултат стимулира желанието ни да продължим, да променим, да постигнем още нещо. В годините на ранното си детство се сблъскваме с най-големите си предизвикателства в живота си, когато се…
Да обичам себе си! Защо?
Само, когато се научим да се обичаме и ценим, само тогава ще изживеем истински чувствата на любов и уважение към всяко друго човешко същество. Любовта ни към всеки друг преминава през самите нас, макар и да не го осъзнаваме, защото не можем да дадем нещо на другите, ако не го носим в себе си (не…
Ревността – заздравява или проваля отношенията между хората?
Всеки човек е изпитвал това чувство, като деца, когато родителите са проявявали по-голямо внимание към брат или сестра; в училище, когато учител е показвал по-специално отношение към друго дете; като тийнейджър, когато обекта на чувствата ни предпочете друг/а и т.н. Като говорим за ревност обаче, най-често имаме предвид любовни отношения. Все повече хора вече не…
Депресията – Как да я преодолеем?
Всеки от нас в живота си е имал тежки периоди, любовни разочарования, безпаричие, загуба на работа или близък човек, тежко заболяване и/или други. В тези моменти някои от нас съумяват да намерят пътя си, но други започват да присвояват и припознават усещането за безсилие и невъзможност да намери решение, чувството за провал, изоставяне, нещастен живот…
