Author: Tania Vasi

Добре дошли в света на Ин Йога, Ще се радвам да се присъедините по пътя на този по-бавен и приятен стил йога, предлагащ начин за постигане на живот изпълнен с повече релаксация, повишаване на съзнанието и по-малко стрес. Докато повечето стилове те карат да изградиш и тонизираш тялото си, Ин йога поощрява това да бъдеш…

Болките в лумбалната част на гръбначният стълб (кръст) са често срещан феномен, който има все по-голям прираст, дори и при млади мъже и жени. Ако страдате от болки в кръстната област и търсите вариант да си помогнете, тук можете да намерите някои от възможните варианти, за да си помогнете. Посочила съм само част от помощните…

Още една чудесна дихателна техника, която можем да добавим. Тя се различава от нади шодхана, юджай, пълно йогийско дишане и други по това, че дишането е бързо, енергично и осъществено през корема. Тази техника, която носи чувство на чистота и яснота в предният дял на мозъка влияе на физическо ниво –  чрез ритмично дишане, като…

Холистичните терапии са важна част за психичното и физическо здраве на всеки един от нас. Тази услуга дава възможност на специалисти като мен да допринесат значителен комфорт и освобождаване на клиентите си. Начинът, по който помагам е индивидуален и комбиниран, за да може да се постигне възможно най-удовлетворяващия резултат. Холистичните масажи са стриктно възстановяващи,  терапията…