Какво е това предизвикателство? Защо съм го нарекла така? И какво ме накара да го предприема? Предизвикателството – Хашимото – болна тема за мен, на която от няколко години насам позволявам да присъства в живота ми. Тема и състояние на тялото, което искам да премахна един път завинаги от живота си. Предизвикателството се състои в…
Детокс сок – Моркови, цвекло и краставици
Хубаво е да приемем, че всеки плод, зеленчук и подправка е вид билка, която има собственото си лечебно и благоприятно свойство за организма. Затова и реших да започна рубриката за полезните свойства на всички тези природни ценности, които масово ги познаваме просто като плодове и зеленчуци. Можем да ги превърнем в ежедневно меню стига да…
Лечебно Постене/Гладуване и Хипотироизъм: Възможно ли е?
Във връзка с проявеното желание да се прочете полезна информация относно Лечебното гладуване за определен период от време, реших, както и поех ангажимент към дамите от Фейсбук групата „Хашимото и хипотиреоидизъм – алтернативно лечение“ да преведа статията, която публикувах преди време там. Разбира се има още много материал, който може да бъде добавен и прочетен…
Йога и енергийната ни система – как жизнената енергия протича през тялото ни?
Днес съм решила да споделя с вас още полезна информация за чакрите и енергийните канали. Тема, която според мен е необходимо да се знае от всеки практикуващ йога, медитация и други лечебни алтернативни практики. За лечението на дадена болка или болестно състояние е необходимо да се разбере първоизточника или корена му, за да се прекъсне…
Как протича ежедневието на един йога?
Доста пъти съм размишлявала по темата, благодарение на литературата, която съм изчела през времето и личният опит ми дадоха една добре оформена представа как всъщност йога стана начин на живот за мен. В началото както за мен, така и за много от нас свързваме йога просто с физически упражнения или с вид религия, а други…