fbpx

Киноа с лапад и орехи

Днес, реших набързо да направя една чудесна хранителна и сравнително здравословна комбинация, понеже прочетох много хубави отзиви за ползите на лапада. Билката е всъщност супер вкусна също сурова (тествано на салата с домати). Затова, ако намерите в градината си, берете и не пестете. Защо лападът е полезен? Още от древни времена се използва за прочистване…

Копривено песто

Една бърза, вкусна и лесна рецепта, която ми хрумна, докато върших друга работа. Продуктите са подръчни, нищо специално като готвене, много икономично и полезно. Както всички знаем Копривата е изключително полезна за кожа, коса, пигмент на косата, както и за здрава кръв. Всяка пролет докато е сезона на прясната коприва не пропускайте да се нахраните…

Млечна разядка със сурова коприва

Използвам музата си, докато съм все още по метода на Лидия Ковачева. Желанието да си хапна нещо мазно се подвизава в съзнанието ми, явно тялото започва да използва резервите от мазнини сега и затова очите ми се набиват все на хубави месни ястия, млечни и всичко, в което има мазнина. Хе хе.. но.. life is…

Противовъзпалителна бомбичка

Сок от магданоз, копър, чесън, краставица Продукти: 4-5 средни на големина краставици 4-5 връзки магданоз 4-5 връзки копър Около 5-7 скилидки чесън Преценете количеството сок отделено от магданоза, копъра и чесъна и добавете ако е необходимо още. Краставиците ще пуснат достатъчно сок, за да може да се балансират другите съставки към него. Напитката е подходяща…

Нашенско противовъзпалително песто

Съставки: Коприва, чесън, сок от лимон, магданоз, копър, авокадо, зехтин, пресен лук по желание, орехи млени или кълнове от слънчоглед (вижте по-долу полезните свойства на всеки един от продуктите). Количествата на различните съставки е според вашият вкус и според това, от което тялото ви има нужда. Слушайте тялото си. Аз лично слагам: 1 пакет коприва,…

Започнете да пишете термина, по който желаете да направите търсене, и натиснете Enter. Натиснете ESC за отказ.

Нагоре
Translate »